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我省交通运输系统2个集体荣获“全国青年文明号”

2019-08-22 23:48 来源:凤凰网

  我省交通运输系统2个集体荣获“全国青年文明号”

  政策方面,主要对过去出台的“1+9”的引才办法和配套政策体系进行宣讲,包括财政金融、项目扶持、职称评审、健康保健、住房保障、来兰落户、配偶安置、子女入学、服务保障等9个方面。救子心切的魏则西父母犹如找到了救命稻草,遂东挪西借拼凑巨款接受治疗。

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  制度体系全面建立,各级全面建立了中央要求的河长会议、信息共享、信息报送、工作督察、考核问责与激励、工作验收等6项制度,同步探索建立了督导检查、部门联席会议等制度。甘肃省委宣传部副部长李均表示,甘肃实行国家机关“谁执法谁普法”的普法责任制,是在总结以往30多年普法经验基础上的新的普法支撑点和提升点,是“七五”普法的标志性举措,适应了新时代全民普法的新要求。

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黄河风情线绵延数十里,河水清清,树木萧萧,可想见夏天时一派生机。

    (作者为西北师范大学教授)SourcePh"style="display:none">

  新中国成立之后,数次西部建设、开发,也曾使西部得到过改善,甚至在1980年代出现“西部文学”这个闪耀着光芒的大词,西部的文学也曾出现过辉煌。同时,京东启动了“京东西遇记醉美甘肃”活动,进一步提高了甘肃知名度。

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  现场一名执法人员告诉记者,近年来部分业主在利益的驱动下,擅自把小区住宅底层房屋的墙体敲开,改造成一家家店面出租,不仅影响了居民楼的寿命,还带来噪声、油烟、交通拥堵等诸多问题,如果建筑规划中此处并没有门,那么在装修过程中穿墙打洞或者破墙行为,则改变了小区原有规划结构,属于违建行为,执法部门应责令其恢复原貌。

  韩国应邀担任本届兰洽会主宾国,与甘肃省共同举办中国(甘肃)—韩国友好周活动。

  1.兰州新区卫生局原副局长苏文国、中川食药所原所长白云、原副所长邹立果违规接受礼金等问题。并完成建成区背街小巷“盲点”区域的园林绿化工作,积极打造一巷一景的园林景观特色。

  

  我省交通运输系统2个集体荣获“全国青年文明号”

 
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立夏进食宜养心
本文来源: 广州日报 2019-08-22 08:57:24 编辑: 王海霞 作者: 曾繁莹 王维宣
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每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。

每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就是说,就人体脏腑而言,此时肝气渐弱,心气渐强,养生的重点在于“养心”。

“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

辣木籽

云南、西藏有一种辣木树,其花叶籽实都能直接食用。天河的家姐厨房取用这树的种子辣木籽,看中的就是它对血管的积极作用。店内将其与蒸熟的南瓜一起打成汁,做成饮品喝。

猪心

俗话说得好,以心补心,以形补形,这是中国人信奉的养生之道。适量进食动物心脏有利于滋补心脏,鸡心与猪心都是可以的。科学研究表明,猪心对加强心肌营养和增强心肌收缩力有积极作用,它本身也富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等。

淘金路的食间站亭最近推出“头菜蒸猪心”这道新菜,只有两三个月的品尝期。这道菜源于店主对猪心的喜欢,他常将猪心、猪肝和贵妃肉同炒,之后加些现磨的白胡椒,非常香口。头菜取自增城,当地人喜欢用头菜蒸猪肉,店主用猪心蒸头菜,收获别样滋味。

莲子

莲子对心脏益处大,它性微凉,能养心安神,经常食用可以令人心气充足,其中所含的莲心碱更有强心降压的本事,因此心火过旺时可以求助莲子降火,平稳心境。国内许多地方都产莲子,湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲和浙江宣平的宣莲人气最旺。在广东番禺莲花山附近,盛产莲花之地同样也盛产莲子,这里的新鲜莲子口感清爽,用来炒菜正好,晒成干货后则容易保存,口感偏粉。

莲子可煲汤、煮粥、做甜品,也可与鸡配搭。莲花山附近一方渔家的“莲子鸡”已出道6年,一直备受欢迎。店家就地取材,将莲子干货浸半个小时后再清蒸20分钟。鸡则用文昌鸡,蒸熟以后取鸡汁来煨莲子,最后将其淋在斩好的鸡上。莲子香融入鸡中,连姜蓉都可以省下。

茄子

可别小瞧菜市场里不起眼的茄子,它能保护心血管,还能降低胆固醇,经常食用可使血液中胆固醇水平不致增高。

但要最大限度地发挥其功效,吃法是有讲究的。将茄子切成段,用麻油调拌后吃;一日三餐里,晚餐吃最有效。但是茄子不能吃多,一餐最多吃半斤左右,过量或会造成茄碱中毒。有一个小秘诀可以化解,就是在烹调时加些醋。

不少讲究食材的食肆特意找来清甜干净的冰川茄,在体育东路的心仙餐厅,那份冰川扣饭用的正是冰川茄。泰国米蒸熟后,将切成小粒的南海扇贝和茄子加清汤慢慢收汁,然后扣在饭上。

罗汉参

罗汉参可以用来焖脆肉鲩,具有保护心脏和软化血管的功效。天河家姐厨房大厨林俊雄从云南挑了罗汉参来,或白焯,或炖汤,尤其是与专门从中山运来的脆肉鲩一起焖,味道令人叫绝。(记者曾繁莹 王维宣)


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标签: 养心 立夏
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